【睡眠用BGM】心が整う2時間の森林浴~鳥のさえずりと森の癒し音~|Forest Bathing for Deep Sleep 2026年10月10日 korikori-bokumetu 眠れない夜は、もしかしたら自分と向き合う時間なのかもしれません。 今日あったこと。 明日のこと。 誰にも言えなかったこと。 考えすぎて眠れない夜は ここで少し立ち止まっていってください。 この動画は、森の中にいるような 静かで落ち着いた環境音を2時間ほど収録しています。 睡眠・リラックス・読書・作業など お好きな時間にどうぞ。 この場所が、眠れない夜の小さな居場所になりますように。