皆様こんにちは。本日のASMRは足つぼマッサージで、皆様のストレスを疲れを癒したいと思います。足・足関節・ふくらはぎにはいくつもの筋肉そして神経や血管が密集しています。
そしてそのような部位は疲労感も感じやすく、マッサージによるリラクゼーション作用も高い部位です。
この動画で皆様がリラックスしてくれたり癒しを感じてくれたら嬉しいです。
00:00 プレビュー
01:04 足首
02:17 アキレス腱
04:45 足底
05:42 土踏まず
08:06 肘押し
09:26 ふくらはぎ
11:12 叩打法
12:05 このローラー最高
17:20 両方の足つぼ
18:41 前面(前脛骨筋)
20:45 足の甲
22:40 指
TOKYO ASMR MASSAGE
📺週1～2回・22:00更新
📺Updated 1or2 times a week at 22:00 (Japan time)
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